Yakin tubuh Anda sedang dalam keadaan sehat dan baik-baik saja?
Kebanyakan orang saat ini terlalu serius bekerja, tapi tidak serius dalam hal menjaga kesehatan. Hidup bukan hanya untuk bekerja, tapi juga untuk beribadah. Sementara, untuk menjalankan ibadah yang lebih khusyu dan lebih berkualitas itu perlu kesehatan tubuh yang prima.
Kesehatan adalah investasi yang sangat mahal dan bersifat jangka panjang. Kalau kita memilih menu sehat hari ini, mungkin dampaknya tidak langsung terasa pada keesokan harinya. Ya, perlu waktu bertahun-tahun untuk mengetahui dampaknya.
Ada tulisan bagus dari Ippho Santosa, saya dapatkan dari channel telegram beliau langsung. Silahkan lanjutkan membaca di bawah ini.
Ingat. Karier, penting. Bisnis, penting. Target, penting. Kesehatan? Jauuuh lebih penting. Pastilah teman-teman setuju dengan statement ini. Saking berharganya, kesehatan tak bisa diukur dengan rupiah.
Di sekitar kita ada tiga masalah kesehatan yang sangat banyak diderita oleh kebanyakan orang.
Apa itu?
Kolestrol, diabetes, dan asam urat.
Mungkin terkesan remeh, tapi jangan salah, ketiga penyakit sangat mengganggu produktivitas. Tidak jarang, orang-orang muda juga mengalaminya.
Apa saran saya untuk teman-teman yang menderita asam urat? Perbanyak jeruk, ceri, stoberi, apel, delima, seledri, dan teh hijau. Terus, hindari nangka, nanas, durian, rambutan, dan anggur.
Lantas, olahraga apa yang tepat dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh?
Lakukan peregangan pada pergelangan tangan, naik-turun tangga, renang, sepeda, dan aerobik. Olahraga-olahraga ini insya Allah sangat membantu.
Sepengalaman saya, memelihara bisnis memerlukan kebiasaan-kebiasaan yang positif. Demikian pula memelihara kesehatan, memerlukan kebiasaan-kebiasaan yang positif. Tidak bisa mengandalkan satu-dua tindakan sesaat saja.
Semoga kita semua selalu sehat, berkah, dan berlimpah. Aamiin. – Ippho Santosa
Menurut saya, selain menjaga pola hidup sehat dan mengkonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi yang diperlukan tubuh, akan lebih baik lagi kalau merutinkan minum air Milagros secara rutin.
Milagros adalah air alkali alami yang didapatkan langsung dari alam. Dalam setiap botol Milagros terdapat 3 kandungan utama mineral terbaik, bukan hasil rekayasa manusia atau rekayasa mesin. Untuk mengetahui lebih jauh mengenai manfaat Milagros untuk kesehatan, Anda bisa cari informasinya di internet.
Hari ini Anda tidak sakit, bukan berarti tubuh Anda sehat. Bisa jadi sebetulnya sudah ada tanda-tanda akan sakit karena pola hidup tidak sehat, dan pola makan kurang teratur. Dari pola yang tidak sehat tersebut, tubuh akan menimbun racun (toxin). Dari penumpukan toksin inilah berbagai penyakit bisa datang.